Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 68.54g | Carbs: 95.73g.
Breakfast: Сырники, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Фруктовый Лед. Dinner: Сырники. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мишанина's Weight History
|