Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
109.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 63.97g | Carbs: 73.31g.
Breakfast: Яшкино Круасан, Чай, Ровеньки Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Восход Хлеб с Отрубями, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Рулетики из Баклажан, Сметана, Перец. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina_maslova's Weight History
|