Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
73 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 160.74g | Carbs: 65.40g.
Breakfast: Ого Ого Отруби Пшеничные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Клубника, Алтайская Сказка Хлопья Гречневые, Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Мореслав Сёмга Слабосолёная, Яйцо, Яичный Белок, Круглый Год Фасоль Стручковая. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Яичный Белок, Ароматы Жизни Масло Льняное, Новый Океан Креветки Очищенные. Snacks/Other: Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|