Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 121.84g | Carbs: 157.20g.
Breakfast: Кубанский Молочник Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мои Протеиновые Панкейки. Lunch: Кубанский Молочник Сметана 20%, Yachaejeon/Корейские Блинчики, Мой Зеленый Борщ. Dinner: Сметанин Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Базилик, Помидоры, Мои Сосиски с Грибами, Арахис. Snacks/Other: Верес Малина с Сахаром, Мои Протеиновые Панкейки, Юг Руси Хлеб Монастырский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.sheba's Weight History
|