Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
103.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 124.10g | Carbs: 239.83g.
Breakfast: Лидкон Геркулес, Mikado Ананасы Кусочками. Lunch: Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Укроп, Соль, Савушкин Сыр Российский Молодой, Савушкин Творог 5%, Щи с Курицей. Dinner: Оливковое Масло, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Чечевица. Snacks/Other: Гранатовый Сок, Киви, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Груша. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|