Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
97.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 90.16g | Prot: 91.50g | Carbs: 204.29g.
Breakfast: Сырок Творожный, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Семга Слабосоленая, Картофель, Лента Купаты Куриные. Dinner: Яйцо, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Картофельное Пюре, Карусель Котлета Домашняя, Зеленый Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хариус. Snacks/Other: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Кофе, Рафаэлло Конфета, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|