Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
87.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 96.79g | Carbs: 119.87g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Ананас, Яичный Омлет. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Куриный Рулет, Абрикосы, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Snacks/Other: Lorenz Солёные Палочки, Красное Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Konditerskaya's Weight History
|