Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 75.72g | Carbs: 155.46g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. Lunch: Сметана, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Dinner: Леовит Кисель Очищающий, Караван Минтай Жареный, Мёд, Сметана, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем, Мой Лайк Батончик-Мюсли Арония для Иммунитета, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissa_sondr's Weight History
|