Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 80.42g | Prot: 117.34g | Carbs: 189.48g.
Breakfast: Chocodate Финики в Шоколаде с Кокосом, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Babybel Сыр, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Мёд, Желатин Пищевой. Lunch: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Подсолнечное Масло, Благояр Куриная Печень, Лук, Мистраль Греча Ядрица, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Запеканка творожная с фиником. Snacks/Other: Schwarz Протеиновый Батончик Шоколад, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|