Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 98.71g | Carbs: 103.40g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Dolce Granto Сыр Пармезан, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Мистраль Бурый Рис, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь, Куриная Грудка. Dinner: Клубника, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, La Paulina Сыр Гойя, Помидоры Черри, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Приправыч Кунжут, Приготовленная Тыква, Лук, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Грейпфрут, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|