Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 81.98g | Carbs: 304.42g.
Breakfast: Красное Яблоко, Джемы и Варенья, Блины на Кефире, Помидоры, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Картофель Отварной, Холодник, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Свиная Отбивная, Фасоль Стручковая. Dinner: Помидоры, Минская Марка Кефир 1,5%, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая. Snacks/Other: Минская Марка Молоко 1,5%, Мёд, Банан, Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_13's Weight History
|