Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 67.80g | Carbs: 80.25g.
Breakfast: Окей Кедровые Орешки, Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Авокадо Авокадо. Lunch: Салат Витаминный, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Кофе, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Кофе, Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Окей Кедровые Орешки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|