|
94.05
|
94 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 43.63g | Carbs: 197.81g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Хлеб Бородинский, Preston Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Chikoroff Цикорий, Хлеб Бородинский, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Other: Сады Придонья Easy Смузи Яблоко Фруктовый Микс + 4 Злака с Мякотью, Сыр Российский, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Чай с Лимоном и Сахаром, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Яйцо, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|