Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
83 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 52.16g | Carbs: 190.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Миндаль, Черешня, Клубника. Lunch: Консервированный Тунец, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Черешня, Клубника. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
m_alinkas87's Weight History
|