Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2494 kcal
|
Fat: 100.76g | Prot: 135.10g | Carbs: 262.46g.
Breakfast: Арахис, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Ого Хлебцы Гречневые, Альбатрос Печень и Икра Трески. Lunch: Паэлья. Dinner: Картофель тушеный с мясом, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное, Коломенское Лаваш-Ролл. Snacks/Other: Арахис, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бифилайф Биойогурт 2,5%, Овсяные печеньки с сухофруктами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|