Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 141.17g | Carbs: 144.84g.
Breakfast: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Щедрые Хлебцы Бородинские, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Сулугуни, Matti Каша 7 Злаков, Здорова Корова Молоко 2,5%. Lunch: Морковь, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Do4a Lab Джем, Черешня, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|