|
печалька
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 100.65g | Carbs: 233.74g.
Breakfast: Чернослив, Каша Овсяная Каша с Персиком, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Село Лесное Йогурт Питьевой, Новый День Творог Нежирный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Лук, Увелка Крупа Перловая, Сардины в Масле (Консервы). Snacks/Other: Маша и Медведь Йогурт, Банан, Село Лесное Йогурт Питьевой, ДЕП Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|