Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
60 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 128.39g | Carbs: 121.05g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Компас Здоровья Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Овощное Рагу 28.05. Dinner: Яйцо Куриное, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Балтийский берег Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб 8 Злаков. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antimenkooa's Weight History
|