Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 89.23g | Carbs: 44.03g.
Breakfast: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Картофельная Запеканка с Фаршем, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Голландский, Овсяноблин. Lunch: Кофе, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Огурец (без Кожуры), Сыр Голландский, Жареное Яйцо, РИФ Медальоны из Филе Хека. Dinner: РИФ Медальоны из Филе Хека, Говяжий Фарш. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|