Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
68 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 52.42g | Carbs: 177.79g.
Breakfast: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный Карамель и Лесной Орех, Milka Milka Oreo Sandwich , Good Food Клубника Сушеная, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Орехи Кешью, Миндаль, Navitas Naturals Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Слобода Кетчуп Гриль, Соленые Огурцы с Укропом, Самбери Картофель Запеченный со Специями, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Овсяные Панкейки, Брусника. Snacks/Other: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Черешня. more...
|
Gaining 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
says.bodyy's Weight History
|