Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 48.56g | Carbs: 163.88g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,5%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%. Dinner: Сахар, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко 3,5%. Snacks/Other: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь, Зеленый Чай, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Якобс Кофе Растворимый, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Простоквашино Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|