Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
596 kcal
|
Fat: 23.78g | Prot: 44.77g | Carbs: 55.53g.
Breakfast: Грейпфрут, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Котлеты с цукини, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. Snacks/Other: Просто Азбука Кефир Термостатный 1%, Азбука Вкуса Айран Термостатный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|