Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 100.41g | Carbs: 139.54g.
Breakfast: Умные Сладости Шоколадная Плитка с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Домик в деревне Творог 5,5%, Пятерочка Банан, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Fit Parad Стевия, Айдиго Кокосовая Стружка, Кудесница Мука Кукурузная, Ого Овсяные Отруби, Яйцо Куриное. Lunch: Умные Сладости Шоколадная Плитка с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны в Сметане, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Нектарин, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический, Творожная Запеканка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Natrol Omega-3 Fish Oil. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина050194's Weight History
|