Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
111.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 28.49g | Prot: 30.22g | Carbs: 139.59g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Русский завтрак Каша 5 Злаков. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|