Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
59 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 81.48g | Prot: 134.40g | Carbs: 172.58g.
Breakfast: California Gold Nutrition Omega-3, Valor Шоколад 70% Без Сахара, Отварная Картошка, Сильпо Арахис, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Семга Свежая Филе, Хлібні Технології Лаваш, Рудь Шпинат, Egg. Lunch: Eggplant, Ароматика Кокосове Масло, Skandinavika Креветки Очищенные, Cucumber (Peeled), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Dinner: Skinny Body Кокосовая Мука, Ароматика Кокосове Масло, Strawberries, Provena Овсяные Хлопья Без Глютена, Egg. Snacks/Other: Valor Шоколад 70% Без Сахара, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|