Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 78.76g | Carbs: 148.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Липтон Зеленый Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Постников Колбаса Московская, Яичница. Snacks/Other: Черешня, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Капучино. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elechka_cat's Weight History
|