Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
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57.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1370 kcal
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Fat: 53.36g | Prot: 63.63g | Carbs: 157.20g.
Breakfast: Solidal Coop Crema Spalmabile Alle Nocciole E Cacao, Plum Cake, Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Lunch: Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Copertina Superiore, Tagliata con 0.5 cm di Grasso), Asparagi, Coop Zucchero di Canna Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Baguette, Caffè Espresso. Dinner: Baguette, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Orogel Verdurì Asparagi. Snacks/Other: Zucchero, Fragole, Kefir. more...
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2266 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 34 minutes, Fitbit - 23 hours and 26 minutes. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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chiara-ca's Weight History
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