Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 46.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3022 kcal
|
Fat: 84.14g | Prot: 152.74g | Carbs: 418.58g.
Breakfast: Яблоки, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Геркулес, Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Несквик Какао, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Шаурма, Вкуснотеево Кефир 1%. Dinner: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Картошка Печеная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|