Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 101.46g | Carbs: 131.52g.
Breakfast: Nescafe 3 в 1 Mild, Белый Город Молоко 2,5%, Сгущенка, Творожная Запеканка ПП, Велком Колбаса Сырокопченая, Махеевъ Джем Инжир, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебница Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Магнит Яблоко, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Цветная Капуста с Яйцом, Свинина Запеченая. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Творожная Запеканка ПП, Хлебница Хлеб Фитнес, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin1111's Weight History
|