Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3090 kcal
|
Fat: 130.53g | Prot: 167.52g | Carbs: 325.64g.
Breakfast: Michelle Шоколад Молочный, Клубника, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Растительное Масло, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Корона Бургер, НА100ЯЩИЙ Морс Клюква. Dinner: Клубника, Сырники в духовке, Рогачевский МКК Сгущенка, ProStore Чиабатта Зерновая, Запеченная или Жареная Камбала, Клубника, Дыня, Lays Чипсы. Snacks/Other: Ameri Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Солью, Рогачевский МКК Сгущенка, Евроопт Яблоко, Сырники. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdanik1's Weight History
|