Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 69.95g | Carbs: 25.65g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Dinner: Омлет овощной. more...
|
|
1505 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|