Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 87.34g | Prot: 50.87g | Carbs: 17.21g.
Breakfast: Сметана 20%, Сырники, Кофе, Долмио Песто с Базиликом, Болгарский Перец, Велком Бекон Венгерский, Жареное Яйцо. Lunch: Орех Пекан, Now Foods Бразильский Орех, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бургер Классический , Протеиновые печенья. more...
|
|
2478 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 36 minutes, Resting - 3 hours and 14 minutes, Reading - 6 hours, Desk Work - 6 hours, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia272707's Weight History
|