Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 118.10g | Carbs: 97.00g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Магнит Авокадо, Деревенское Молочко Сыр Сулугуни, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Ленивые с гречкой, Кинто Наршараб . Dinner: Банан, Деревенское Молочко Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Syntrax Whey Shake, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
|
2280 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Elliptical - 15 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany-1404's Weight History
|