Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 106.85g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Мумуня Молоко 3,2%, Кофе, Яичный Белок, Яйцо, 4 Сезона Зеленый Горошек. Lunch: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, Trophix Протеин Ванильный, Курага. Dinner: President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Редис, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Продукт Алтая Слайсы Рисово-Гречневые, President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Trophix Протеин Ванильный. Snacks/Other: Печенье Рыбки, Кофе, Мумуня Молоко 3,2%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anoliwin's Weight History
|