Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
107.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 97.33g | Prot: 117.69g | Carbs: 194.62g.
Breakfast: Яйцо, Шпинат, Arla Сыр Natura Сливочный, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Молоко, Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шашлык Куриный. Dinner: Каркаде. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шашлык Куриный, Клубника, Славица Мороженое Пломбир "Советский". more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
вчерашний шашлычок не прошёл бесследно 🤨🤐🤐🤐
02 Jun 19 by member: 2013ta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|