Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
91.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 154.05g | Carbs: 189.79g.
Breakfast: Сахар, Cybermass Whey Instant Protein, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Пепси Пепси Черри, Сахар, Алтайская Буренка Творог 2%, Зеленый Луг Сметана 20%. Dinner: Банан, Черешня, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|