|
+0,2
Вчерашний ужин был лишним)
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 31.05g | Carbs: 127.48g.
Breakfast: Санта Бремор Паста Икорная "Икринка" с Копченым Лососем , Каравай Баранки Яичные , Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Макароны Отварные. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры Черри, Курица Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Fruttis Йогурт Инжир-Чернослив 5%. more...
|
|
2267 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 20 minutes, Hiking - 41 minutes, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_alex_nata's Weight History
|