Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
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71.3 kg
Lost so far: 48.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3196 kcal
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Fat: 88.57g | Prot: 249.11g | Carbs: 322.02g.
Breakfast: 고추장아찌, 고등어구이, 새우 튀김, 알알이곤약, 현미밥. Lunch: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 청정원 마시는 홍초 석류, 삼립 단팥빵, 파김치, 물김치, 밥, 새우 튀김, 아웃백 베이비 백 립, 고등어구이, 고추장아찌. Dinner: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 참치김치찌개, 대림선 실곤약, 오리온 초코칩쿠키, 새우 튀김. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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ltm23000's Weight History
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