Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
46.4 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 68.20g | Carbs: 78.68g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Магнит Слива, Домик в деревне Сметана 15%, Абрикос, Ашан Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 3,2%, Садовое Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сливы, Простоквашино Сметана 15%, Миндаль, Абрикосы, Черешня, Дикси Яблоки Гренни Смит, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Кефир 3,2%, Садовое Творог 5%, Финик, Doppel Herz Омега-3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|