Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 105.69g | Prot: 77.72g | Carbs: 22.00g.
Breakfast: Heidi Тёмный Шоколад 85%, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Капучино, Перекресток Овощи Чанки Гриль, Вареное Яйцо, Перекресток Колбаски Курочка-Ряба. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Фарш из Телятины, Перекресток Холодец Домашний, Greenland Сыр Фета, Маслины, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|