Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 50.57g | Carbs: 103.72g.
Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Паста из кабачка, Пастрома Птицы. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тавр Сосиска Ганноверская, Домашнее мороженое. Snacks/Other: Твердые Соленые Крендели, Бисквитный Двор Торт Катрин. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellis1612's Weight History
|