Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 72.68g | Carbs: 151.50g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Сахар, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Pepsi Pepsi Lime, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хортекс Брокколи и Цветная. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Песочное Кольцо, ВкусВилл Вафельные Трубочки, ВкусВилл Кефир 1%, Lipton Холодный Чай со Вкусом Черники. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina.Bell's Weight History
|