Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 44.03g | Carbs: 155.83g.
Breakfast: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Бекон (Жареный). Lunch: Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Гречка Отварная. Snacks/Other: Жигулевское Пиво Светлое, 3 Корочки Сухарики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|