Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 82.36g | Carbs: 171.56g.
Breakfast: Cao Vita Шоколадно-Молочная Паста, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, VitaLat Сыр Рикотта, Белогорье Крекер с Отрубями. Lunch: Салат Овощной, Котлета Домашняя, Гречка Вареная, Картофельный Суп. Dinner: Салат Овощной, Fish Fabric Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Любятово Крекер Янтарный с Солью, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники ПП, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Клубника, Вкусы Мира Каштаны Запеченные Очищенные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Drugina's Weight History
|