Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 108.36g | Carbs: 164.94g.
Breakfast: Умные Сладости Шоколадная Плитка с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Нектарин, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Fit Parad Стевия, Кефир 1%, Айдиго Кокосовая Стружка, Ого Овсяные Отруби, Яйцо Куриное. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Кофе (из Молотых Зерен), Дядя Ваня Икра Кабачковая, SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Garage Hard Black Cherry Drink. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина050194's Weight History
|