Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
94.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 25.09g | Prot: 46.77g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Салат из Капусты и Огурца, Омлет с Молоком. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Хек Запеченный, Картошка Вареная, Сыр. Dinner: Пиво. Snacks/Other: Pepsi Pepsi, АТБ Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|