Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 79.88g | Carbs: 189.58g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альгерд Сыр Монарх, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Каждый День Форель Слабосоленая, Рис Пропаренный Отварной, Борщ Потяжелее, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Dinner: Ширин Халва Кунжутная с Фисташками, Рахат Лукум, Афанасий Кнуты из Мяса Индейки, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Сухогруз Ставридка, Джаз Арахис Жареный Соленый, Kozel Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaBorodi's Weight History
|