Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
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72.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3814 kcal
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Fat: 175.12g | Prot: 164.32g | Carbs: 361.78g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Nestlé Cheerios, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Coop Pane 8 Cereali, Mozzarella di Bufala. Dinner: Limoncello, Lidl Sfoglia Mela alla Crema, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Albicocche, Nespole, Birra, Pizza Margherita, Quiche di Formaggio senza Carne, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Pecorino, Polli Funghetti Sott'olio, Olive Nere, Olive Verdi, Esselunga Soppressata di Calabria. Snacks/Other: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè al Ginseng, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Yogurt Greco 0% Ciliegia. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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