Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 58.16g | Carbs: 186.92g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сушки, 7 Морей Тунец Натуральный, Приготовленные Грибы, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Столетов Цикорий Классический, Пан Крупка Хлопья Кукурузные. Lunch: Венский Завтрак Паста Творожная с Фруктовым Наполнителем "Апельсин-Ананас-Злаки", Савушкин Ряженка 3.2%. Dinner: Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Спартак Красная Шапочка, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garbachenok's Weight History
|