Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 71.10g | Carbs: 117.45g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Primfood Орехи и Сухофрукты , 365 Дней Миндаль Необжаренный . Dinner: Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Snacks/Other: Окей Шаверма с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|